Начну с того, что я обратилась к мозгоправу с такой формулировкой:
"перфекционизм загоняет меня в гроб, рыдаю при малейшей неудаче; подхожу к зеркалу, ухожу плакать потому что считаю себя страшной; не только страшной, но ещё и жирной, тупой и бог ещё знает какой; с каждым днём всё больше ненавижу мир вокруг; кроме недостатков в себе, вижу недостатки в других, что меня ото всех отталкивает, не могу справиться сама, хотя столько раз пыталась"
психотерапевт ещё немного порылась во мне, во всех уголках моей жизни и сказала, что меня, скорее всего, просто недолюбили в детстве. Воспитать - воспитали, а полюбить забыли. И вот сейчас, я из кожи вон лезу, чтобы меня похвалили, и, может быть, всё-таки полюбили.
она посоветовала мне среди прочих методов сказкотерапию. Сказки "для взрослых" с высокими нравственными темами. Хорошие, из них можно много чего извлечь, но только кажется это не работает. Меня хватило на 1,5 дня на позитиве, а потом всё опять пошло по пизде.
ладно, извлекаем уроки из всего произошедшего и двигаемся дальше.
вот только непонятно, куда